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「今年の夏休みは、子どもと一緒にどこか旅行へ行きたい！」
そう計画しているパパやママも多いのではないでしょうか。
しかし、近年の夏はとにかく猛暑……。熱中症のリスクを考えると、炎天下の屋外テーマパークや公園で子どもを遊ばせるのは、少し心配になってしまいますよね。
そんな時におすすめなのが、標高が高く涼しい空気に包まれた**「避暑地」への家族旅行**です！大自然に囲まれた高原なら、暑さを忘れて思いきり体を動かすことができますし、子どもたちの夏休みの自由研究にぴったりな自然体験も満載です。
とはいえ、夏休みの旅行はハイシーズンで費用が高くなりがち。「少しでも安く、お得に家族旅行を楽しみたい！」という方のために、
この記事では、子連れファミリーに一押しの避暑地スポット5選と、楽天トラベルのセールや「スペシャルクーポン」を使って最安値級で予約する裏ワザをあわせてご紹介します！
夏休みの子連れ旅行に「避暑地」が絶対おすすめな理由
熱中症リスクを下げて、思いきり屋外で遊べる
都市部が35℃を超える猛暑日でも、標高が1,000mを超えるような高原の避暑地では、気温が5℃〜10℃ほど低く、カラッとした爽やかな風が吹き抜けます。熱中症の心配を減らしながら、アスレチックや水遊びなど、夏ならではの屋外レジャーをアクティブに楽しめます。
自由研究にもぴったりな自然・生き物との触れ合い
避暑地には、牧場での動物との触れ合い、カヌー体験、昆虫採集など、子どもが主役になれる体験スポットがたくさんあります。旅先での感動や学びは、夏休みの絵日記や自由研究のテーマにもぴったりです。
【要注意】夏の高原リゾートは高い！だからこそ賢い予約が必須
家族みんながハッピーになれる避暑地旅行ですが、唯一のネックは「夏休み期間の宿泊料金が高騰すること」。家族4人で泊まるとなると、予算オーバーになってしまうことも……。
だからこそ、旅行代金が高くなる夏休みこそ、次にご紹介する**「楽天トラベルのクーポン技」**が大きな武器になります！
【驚くほど安くなる】楽天トラベルのセール＆「スペシャルクーポン」活用術
旅行費用をグッと抑えるために、予約前に必ず実践してほしいのが楽天トラベルのクーポン獲得です。知っているだけで数万円の差が出ることもあるので、要チェックです！
宿限定の「スペシャルクーポン」とは？
楽天トラベルでは、各宿泊施設が独自に発行している**「スペシャルクーポン」**という高額割引券があります（5%〜10%OFF、あるいは5,000円〜10,000円均一割引など）。
これは、宿の個別ページや楽天トラベルのセール特設ページで配布されており、誰でも無料で獲得できます。
最大3枚！異なる種類のクーポンは「併用」できる
楽天トラベルの最大のメリットは、**「種類の違うクーポンなら、1回のご予約で最大3枚まで重ねて使える」**という点です。
具体的には、以下のような組み合わせが可能です。
1. 楽天トラベル発行のクーポン（例：「5と0のつく日」の5%〜10%OFFクーポン、または夏休みセールクーポン）
2. 宿独自の「スペシャルクーポン」（宿が用意している限定割引）
3. 自治体クーポン（楽天トラベルのふるさと納税などを利用した割引）
これらが自動的に併用されるため、**「セールの割引 ＋ 宿のスペシャルクーポン ＋ 5と0のつく日」**という3重の割引が効き、驚くような格安価格で高級リゾートに泊まれることがあります。
クーポンは「先着順」！まずは片っ端から獲得しておこう
人気のスペシャルクーポンや高額割引クーポンは、利用できる「先着枚数」が決まっています。
**「まだ旅行先や日程が決まっていないから」と後回しにするのはNG。**クーポンを獲得した時点では一切お金はかかりませんので、まずはセール会場へ行き、対象のクーポンを片っ端から獲得（クリック）しておくのが、お得に予約を成功させる最大のコツです！
夏休みに行きたい！子連れにおすすめの避暑地5選＆狙い目の宿
ここからは、子連れファミリーが絶対に満足できるおすすめの避暑地と、楽天トラベルのセールやスペシャルクーポンが狙い目となる宿のタイプをご紹介します。
【長野県・軽井沢】おもちゃ王国や高原アクティビティが充実！
ここが涼しい： 標高約1,000m。東京から新幹線で約1時間とアクセスも抜群です。
子連れスポット： 1日中遊べる「軽井沢おもちゃ王国」や、マイナスイオンたっぷりの「白糸の滝」が定番。
宿選びのヒント： 軽井沢エリアのウェルカムベビー認定宿や大型ホテルは、楽天トラベルのセールに合わせて独自の高額スペシャルクーポンを発行することが多いので大注目です。
家族連れにおすすめの宿：奥軽井沢温泉 ホテルグリーンプラザ軽井沢
【栃木県・那須高原】動物との触れ合いやテーマパークが満載
ここが涼しい： 那須岳のふもとに広がるリゾート地。車移動がしやすく子連れ向きです。
子連れスポット： 屋内施設も充実していて動物との距離が近い「那須どうぶつ王国」や、「那須高原りんどう湖ファミリー牧場」が人気。
家族連れにおすすめの宿：那須温泉 ホテルエピナール那須
【山梨県・清里高原】標高1,900mの絶景と爽快な高原レジャー
ここが涼しい： 八ヶ岳の南麓に位置し、とにかく涼しさが段違い。
子連れスポット： リフトに乗って大パノラマを楽しめる「清里テラス」や、広大な草原でポニーや羊と触れ合える「まきば公園」がおすすめです。
家族連れにおすすめの宿：星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳
【長野県・白樺湖・蓼科】湖畔でのカヌー体験やキッズパークが充実
ここが涼しい： 白樺の木々に囲まれた、爽やかな風が吹く湖畔のリゾート。
子連れスポット： 遊園地と大自然が融合した「白樺リゾート池の平ファミリーランド」は子連れの聖地です。
宿選びのヒント： このエリアにあるファミリー特化型の大型ホテルは、楽天トラベルのセール時に「目玉プラン」や「限定スペシャルクーポン」が出やすい傾向にあります。
家族連れにおすすめの宿：白樺リゾート 池の平ホテル
【北海道・富良野】どこまでも続く花畑と、湿度ゼロの極上な夏
ここが涼しい： 「最高の避暑」を求めるならやっぱり北海道。本州と違って湿度が低いため、サラッとした極上の涼しさを体感できます。
子連れスポット： 一面に広がる「ファーム富田」のラベンダー畑の絶景や、夏の美味しいメロン・スイーツめぐり。
家族連れにおすすめの宿：ホテル ナトゥールヴァルト富良野
子連れ避暑地旅行で「失敗しない」ホテル選びのポイント
ウェルカムベビー・ファミリー歓迎の宿を選ぶ
子ども用のバイキングメニューがある、部屋に段差が少ない、キッズスペースがあるなど、ファミリーに特化した宿を選ぶと親の負担が激減します。
雨の日でも安心な館内施設（プールや屋内プレイルーム）があるか
山の天気は変わりやすいものです。万が一、高原が雨や霧になってしまった場合に備えて、宿の中に温水プールやキッズスペース、体験工房などの「室内で遊べる施設」があるホテルを選んでおくと、旅行全体の満足度が下がらず安心です。
【忘れ物注意】夏の避暑地ならではの持ち物チェックリスト
気温が低い避暑地へ行く際は、普段の夏の旅行とは少し違う持ち物が必要です。
長袖の羽織りもの（薄手のパーカー等）： 朝晩や、山頂テラスなどの標高が高い場所は大人でも肌寒くなります。子ども用の長袖は必ず1〜2枚持参しましょう。
日焼け止め・帽子： 気温が低く涼しくても、標高が高いぶん紫外線は都市部より強力です。「涼しいから大丈夫」と油断せず、紫外線対策は万全に。
虫よけスプレー・痒み止め： 自然豊かな高原には、蚊やアブなどの虫がいます。屋外で遊ぶ前にシュッとひと吹きしておきましょう。
まとめ：賢くお得に予約して、最高の夏休みの思い出を作ろう！
近年のうだるような暑さを忘れさせてくれる「夏の避暑地」。
大自然の中での体験は、子どもにとって忘れられない最高の夏休みの思い出になります。
繰り返しになりますが、夏休みの高原リゾートは人気が高く、お得な「スペシャルクーポン」や「セールの併用クーポン」は争奪戦になります。
「いいな」と思う宿があったら、まずは楽天トラベルのクーポン配布ページでクーポンを獲得し、お目当てのプランが売り切れる前に早めに予約を押さえてくださいね。
涼しい高原で、家族みんなが笑顔になれる素敵な夏休みを過ごしましょう！
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